2012.10.30
カテゴリ：温熱療法・免疫力
日本笑い学会「岡山笑わん会支部」の例会に参加しました。
こんにちは。
28日の日曜日に面白い会に参加してきました。
日本笑い学会「岡山笑わん会支部」の例会です。
プログラムも面白いです。
【1】(^o^) 大笑いで心身ほぐそう「ラフター・ヨガ」
始まったと思ったら、下の写真のように、両手で反対側の
耳をつかみ、みんなで大笑いです。
【2】(^o^) 講演 「元気の源・笑いと癒し」
松井浩明 氏 （まつい皮膚科 院長／笑い療法士／当会幹事）
ストレスが避けられないなら、大いに笑いましょう。笑いで病気に負けない
免疫力がつきます。リンパ球の中のNK(ナチュラルキラー)細胞が増えます。
癒しの環境作りは大切です。安全、ほっとして、リラックスする、元気になる、
生きがいを感じるような環境があれば、私たちは幸せですね。笑いは、人が
幸せに生きることを支え、病気の予防にもつながっています。
とのことです。
ドクターの講演でした。
身体を温めるのと同じような効果があるようです。
身体を温め、毎日良く笑うのが良いそうです、。
【3】(^o^) DVD鑑賞
「笑いから見える女性同士の人間関係のひみつ」
～箸が転がっても笑う その訳は～
原坂一郎 氏 （KANSAIこども研究所所長／日本笑い学会理事）
チョット聞き取りにくくて、意味不明でしたが、みんな笑っていました。（この会のおもしろいところです。）
【4】(^o^) 皆でワイガヤ (^o^)＜わいわいがやがや・
【5】懇親会
とこんな感じで、楽しい一日でした。
参加をご希望の方は、ご連絡下さい。
岡山県立大学の産学連携推進センターの中に事務局があります。
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