日本笑い学会「岡山笑わん会支部」の例会に参加しました。

こんにちは。
28日の日曜日に面白い会に参加してきました。

日本笑い学会「岡山笑わん会支部」の例会です。

プログラムも面白いです。
【1】(^o^) 大笑いで心身ほぐそう「ラフター・ヨガ」

始まったと思ったら、下の写真のように、両手で反対側の
耳をつかみ、みんなで大笑いです。

ラフターヨガ

【2】(^o^) 講演 「元気の源・笑いと癒し」 
 松井浩明 氏 (まつい皮膚科 院長/笑い療法士/当会幹事)

ストレスが避けられないなら、大いに笑いましょう。笑いで病気に負けない
免疫力がつきます。リンパ球の中のNK(ナチュラルキラー)細胞が増えます。
癒しの環境作りは大切です。安全、ほっとして、リラックスする、元気になる、
生きがいを感じるような環境があれば、私たちは幸せですね。笑いは、人が
幸せに生きることを支え、病気の予防にもつながっています。
とのことです。

ドクターの講演でした。
身体を温めるのと同じような効果があるようです。
身体を温め、毎日良く笑うのが良いそうです、。
講演会の様子

【3】(^o^) DVD鑑賞
 「笑いから見える女性同士の人間関係のひみつ」         
 ~箸が転がっても笑う その訳は~ 
原坂一郎 氏    (KANSAIこども研究所所長/日本笑い学会理事)

チョット聞き取りにくくて、意味不明でしたが、みんな笑っていました。(この会のおもしろいところです。)

【4】(^o^) 皆でワイガヤ  (^o^)<わいわいがやがや・ 

【5】懇親会

とこんな感じで、楽しい一日でした。
参加をご希望の方は、ご連絡下さい。
岡山県立大学の産学連携推進センターの中に事務局があります。

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